Accouchez en toute sérénité

Préparation à l'hypnose pour vivre une naissance en toute confiance

Découvrez les bienfaits de l’hypnose pour votre grossesse & votre accouchement

Plus détendue : en apprenant des techniques d’auto-hypnose et de relaxation, vous apprendrez à apaiser votre esprit, calmer vos craintes et libérer les tensions.

Plus confiante : en vous aidant à vous libérer des peurs et des blocages émotionnels, vous pourrez aborder la naissance de votre bébé avec confiance en vous et en votre capacité à donner la vie dans un état de calme et de quiétude.

Plus prête à gérer la douleur : vous pourrez diminuer l’intensité des sensations désagréables et accueillir les contractions plus facilement. Vous apprenez à vous mettre dans votre bulle pour créer un environnement propice à un accouchement plus confortable.

Plus connectée à votre bébé : en apprenant à vous détendre et à vous concentrer sur vos sensations intérieures, vous développerez une plus forte conscience de votre corps et de ses capacités. Vous serez capable de vous synchroniser avec votre bébé pour former une super équipe lors de l’accouchement!

Vous ressentez des émotions partagées: l’excitation et la joie de bientôt rencontrer votre bébé et les inquiétudes et les doutes par rapport à l’accouchement

Vous vous demandez si vous allez être capable de faire face à la douleur de l’accouchement

Vous subissez les changements physiques: vous ne vous reconnaissez plus dans ce corps qui s’arrondit. Cela peut-être déroutant !

Vous vous demandez si tout va bien se passer pour vous, pour votre bébé, s’il ne va pas y avoir de complications

Peut-être que vous vous posez des questions sur l’après-accouchement: votre nouveau rôle de parent, les changements dans votre relation de couple, la gestion du sommeil et l’équilibre vie familiale – vie professionnelle…

Apprendre à détendre votre corps et votre esprit : l’hypnose aide à réduire l’anxiété et le stress avec des techniques d’auto-hypnose et de visualisation positive pour vous préparer mentalement & émotionnellement.

Renforcer la motivation : l’hypnose vous donne des outils pour gérer la douleur, vos émotions et maintenir un état d’esprit positif et serein pendant votre grossesse et votre accouchement.

Transformer les peurs : l’hypnose peut aider à changer vos peurs et vos inquiétudes en pensées et croyances positives et constructives.Vous allez puiser dans vos ressources pour cultiver une attitude sereine et confiante.

Améliorer la confiance en soi : l’hypnose peut aider à améliorer la confiance en soi, à se sentir plus en contrôle et plus confiante face à l’accouchement et à l’après.

Je suis convaincue que les femmes peuvent accoucher selon leur désir. En tant qu’hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, j’ai travaillé avec de nombreuses futures mamans.
J’ai développé un programme unique qui combine l‘hypnose, des techniques de sophrologie pour travailler la respiration avec une écoute bienveillante et une compréhension profonde des défis auxquels les futures mamans sont confrontés, sans oublier le post-partum.

Mon approche est centrée sur la personne. Chaque personne a sa propre histoire et ses propres défis, et je prends le temps de les comprendre et de travailler avec elles pour trouver la meilleure solution possible. Je suis là pour vous soutenir tout au long de votre parcours vers la maternité, et pour vous offrir le soutien et les encouragements dont vous avez besoin pour réussir
Si vous cherchez une préparation à la naissance respectueuse et bienveillante, je suis là pour vous accompagner, en visio ou en cabinet, à Pérols proche de Montpellier