Se libérer de la peur de l'accouchement
Préparez l'arrivée de bébé avec confiance On en parle ensemble
Vous sentir prête et tranquille pour votre accouchement, votre bébé
- Vous débarrasser des peurs liées à l’accouchement et ses douleurs, des inquiétudes, du stress pendant la grossesse
- Gérer la douleur des contractions le jour de l’accouchement en maitrisant votre respiration grâce à des exercices simples et rapides
- Vous préparer positivement pour l’arrivée de votre bébé en étant accompagnée, sans jugement
- Vous sentir cool et confiante le jour de votre accouchement et pour cette nouvelle vie à venir
Ce qu’elles en ont pensé
Vous ne vous sentez pas prête pour l’accouchement, la maternité, bébé…
- Vous avez peur de l’accouchement, des douleurs, de ne pas y arriver, de ne pas être à la hauteur
- Vous dormez mal: difficultés pour s’endormir, nombreux réveils nocturnes
- Votre corps change et vous ne vous reconnaissez plus
- Vous vous sentez irritable, en colère
- Vous êtes stressée par toutes les injonctions actuelles: il faut travailler mais prendre du temps pour soi, prendre du temps pour sa famille, son couple, sa vie sociale…
- Vous avez peur de ne pas savoir faire, de ne pas savoir comment vous y prendre quand votre bébé pleure, de ne pas être une bonne maman…
Profitez enfin de votre grossesse sans appréhender l’accouchement et l’après
- Dépasser vos peurs et vos inquiétudes pour vivre votre grossesse et votre accouchement comme vous le rêvez
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Vous sentir rassurée sur le déroulement de votre grossesse et envisager sereinement votre accouchement et votre post-partum
- Retrouver la confiance en vous, en votre corps et en votre bébé pour vivre cette période de votre vie à fond
- Vous reconnecter à votre corps, à sa puissance et passer un moment en connexion avec bébé
Bonjour, je m’appelle Coralie Valette, sophrologue, spécialisée en périnatalité et je peux surement vous aider
- Avoir des techniques pour maîtriser votre respiration le jour de l’accouchement et gérer la douleur des contractions. Vous repartez avec une boite à outils à utiliser le jour J!!!
- Vous offrir un espace de parole sans jugement et en toute bienveillance pour lâcher-prise, retrouver le bien-être et la sérénité
- Je suis sophrologue certifiée et praticienne en hypnose, spécialisée en périnatalité, je vous accompagne de votre désir d’enfant aux premières années de bébé avec la sophrologie et l’hypnose
- Comme chaque grossesse est différente, je vous propose un accompagnement global sur-mesure, personnalisé en visio, chez vous ou en cabinet, à Lattes ou Marsillargues, proche de Montpellier
